1. Paksa diri anda mandi
2. Paksa diri anda menghirup udara segar pagi dan berjalan-jalan
3. Setel musik yang menyemangati spt beat rohani, musik lucu atsu lagu fsvorit anda
4. Beres-beres dan bersih-bersih rumah
Yang harus dihindari adalah didepan kimputer terlalu lama karena anda bisa lelah dan ngantuk. Baca buku sambil senderan, ini menyebabkan punggung panas dan terasa ngantuk.
Sekian tips dari saya moga bermanfaat dan ambil rezekimu setiap pagi..